Top علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets
Top علامات الاكتئاب عند المرأة Secrets
Blog Article
قد تحدث الهبات الساخنة عدة مرات يوميًا، في ساعات الليل وفي الحالات الصعبة قد تحدث في كل ساعة.
وتواتر الاضطراب الاكتئابي، أي أن الشخص سبق أن عانى من قبل من نوبتي اكتئاب على الأقل؛
تلجأ لعاداتٍ سيئة مثل تعاطي الكحول أو التدخين كوسيلة للهروب من الواقع.
يسبب الاضطراب الاكتئابي المستمر، المعروف سابقًا باسم الاكتئاب الجزئي، أعراض اكتئاب خفيفة ولكنها طويلة الأمد لمدة عامين أو أكثر.
حاسبات ذات علاقة بـ : أعراض سن اليأس عند المرأة: تعرفي عليها
الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يدعم الصحة النفسية، ويمكن أن يسهم في تحسين المزاج والطاقة.
سوء استخدام العقاقير: يمكن أن يؤثّر إدمان المواد المخدرة أو الكحول على زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب.
في البداية، سيقوم الطبيب بوصف الحبوب المضادة للإكتئاب والتي تحتوي على المواد التي تساعدك على التخلص من هذا الشعور المزعج.
بالإضافة إلى الأسباب العامة للاكتئاب، هناك بعض الظروف الصحية التي تستهدف هرمونات المرأة فتجعلها عرضة أكثر من الرجل، لنتعرّف عليها:
الاكتئاب اضطراب صحي عقلي يتميز بمعدل عال من إمكانية عودته مرة أخرى، بمعنى حدوث انتكاسة للمريض. وحوالي نصف الأشخاص الذين مروا بنوبة الاكتئاب للمرة الأولى سوف يبقون بصحة جيدة، وأما بالنسبة إلى النصف الآخر فقد يعود الاكتئاب مرة أخرى أو أكثر خلال فترة حياتهم.
الألم الجسدي: يَظهر الاكتئاب عند الرجال على شكل أعراض جسدية أحياناً، كآلام الظهر أو الصداع المتكرر، أو مشكلات النوم، أو الضعف الجنسي، نور الامارات أو مشكلات هضمية، والتي قد لا تستجيب للعلاج العادي.
والاضطراب الثنائي القطب، أي أن نوبات الاكتئاب تتناوب مع فترات من أعراض الهوس، التي تشمل الابتهاج أو سرعة الانفعال، وزيادة النشاط أو الطاقة، وأعراض أخرى مثل فرط الكلام، وتسارع الأفكار، وزيادة تقدير الذات، وقلة الحاجة إلى النوم، وسهولة فقدان التركيز، والسلوك المندفع والطائش.
وعلى الأغلب أن تحدث الانتكاسة في غضون شهرين من التوقف عن أخذ العلاج الخاص بالنوبة السابقة.
واكبي علامات الاكتئاب عند المرأة كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني